堅あげポテト 応援部

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部員トーク部屋

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2025/03/14 17:07

今日も春のような陽気でした🌸
花粉が大量で困りますね…😷

冬のコート🧥も脱ぎ、だんだんと
薄着になってきました☺️
そうなると急に心配になるのが
大好きな堅あげを食べ過ぎて
（堅あげは全然悪くないです😅）
冬の間、厚着をしててなんとなく
ごまかしてた自分の体です😂

今晩は、大好きな堅あげをいっぱい
食べたくて楽しみにしてますが…
ちょっとだけ増えた分
今のうちなんとかしなきゃ！です😆

皆さんは、どうですかぁー⁉️

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3件のコメント (新着順)
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かちかちやま
2025/03/22 03:35

家族が一年で７kgの減量に成功しました。おやつはできるだけ我慢し、ご飯はお茶碗半分を続けていました。でもポテチや堅あげの時はさすがに食べたくなったようで、１袋をハンブンコしてました。楽しみつつ、頑張りましょ🎵

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ネイビー
2025/03/22 08:45

教えてもらって
ありがとうございます🙇‍♀

７㌔減量はすごい！👏

堅あげ、「半分こ」はなかなか
強い意志がないとできないから…

努力の結果ですね✨️✨️

私は、毎朝、体重測定して
記録してます😅

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瑠璃
2025/03/15 00:51

私の場合
夏場には、1キロ、2キロ
やせるので気にしませんが
お腹まわりだけ
大きくなる一方で😂😂
はけてたジーンズが😭😭
はけません
これには参ります😂😂









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ネイビー
2025/03/15 07:18

教えてもらって
ありがとうございます🙇‍♀

やっぱり夏は、私も瑠璃さんと
おんなじです😅

気にしないってすごい💓☺️

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おにちゃん
2025/03/14 21:06

お正月に増量して
そのまま知らんぷり😅
そろそろ現実を見ないとヤバい…🥹
　

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ネイビー
2025/03/14 22:11

冬太りは誰でもありますよね😓

堅あげのせいでは絶対ないです‼️

だって！美味しいもん😂



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おにちゃん
2025/03/15 06:56

ですね～😊

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ネイビー
2025/03/15 07:12

昨夜は、酔っぱらいながら
返信したので…
今みるとなんか意味不明⁉️😓
じゃないですかー
ごめんなさい🙏

言いたかったのは、
体重が少し増えたのは
堅あげのせいじゃない！
って事です😅

また❓️

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おにちゃん
2025/03/15 07:23

違和感なかったですよ😊
　
私も堅あげのせいではないと信じてます！
　

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ネイビー
2025/03/15 08:18

☺️

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