部員トーク部屋

2026/10/16 22:35

帰宅すると、先日受けた健康診断の
結果が届いてました😰
若い頃は、何にも心配することなく
「異常なし✨️」だったのに…
この年になると(公表してませんが)
まず毎年ひっかかってるのが血圧…😞
あとは…内緒🤫ですが

【週末、堅あげを食べること】は
私の楽しみで『心の栄養🍀』なんです💓

これからも元気で続けたいです💪

1件のコメント (新着順)
つぐ
2026/10/17 09:40

塩、油、砂糖は大敵ですよね!
これからも堅あげを楽しむために、運動も頑張ったら健康的に楽しめそうですね💓


ネイビー
2026/10/18 00:13

コメントありがとうございます🙇‍♀

堅あげは、私の週末のお楽しみで
今日は思い切り食べるぞ!と
いう日は、できるだけ
体を動かすように心がけてます☺️

この先もずっーーーと
堅あげ楽しみたいです🥰