たくさん食べてるような投稿をしてますが一度に一袋全部食べてないです😅
1食1/3くらい、１日で一袋を目安にしています😊なので開封してクリップで留めてある堅あげがいつも1~2個転がってます😅
私の体重の減らし方はシンプルに好きな白米を半分にして、おなか6~7分目でやめる！揚げ物を控える！です😊何も特別なことはしていません！でも堅あげポテトはやめない🥰

ありがとうございます🙇‍♀️
なかなか堅あげを途中でやめるのは、強い心がいりますね…😓
尊敬します✨

いえいえ😅
1日一袋も多いと思いますけどね😅

えっ⁉️そうなんですか～😲
私、週末は調子にのって、１袋じゃ物足りなくて、２袋目いく時もあります😋
美味しくて食べ過ぎてしまいます😂食べ過ぎ❓😁

毎日じゃないから大丈夫😊
平均すれば大丈夫😊

標語みたいですね✨
堅あげ標語😆💕

そう言われると標語に見えてきちゃう☺️

上手いですね👏