先日、歯医者さんに行きました。
治療ではなく、４ヶ月に1度の
定期検診です🪥

歯科助手のお姉さんから
「間食はしますか？」と聞かれ
ドキッと😳「堅いものが好きです」
と答えました😅

お姉さんによると、堅いものは
片寄って片方だけで食べるより
なるべく両方で均等に食べた方が
いいそうです！

私は…？といえば
やっぱりどっちかでガシガシしてる😂
なかなか難しいけど参考になりました🙆‍♀️